Alzheimer: Geleceği Anımsamak
Unutmak, insan olmanın kaçınılmaz bir parçasıdır. Ancak bazı unutmalar, hayatı kökünden sarsar. Oysa bizi farklı yapan hafızamız ve hayallerimizdir. Geçmişte
Read MoreKişisel görüşler, düşünceler ve deneyimler. Her şeyin dönüştüğü bir çağda söyleyecek bir şeyim var.
Sizden bir gününüzü anlatmanızı isteseler anlatacağınız çok bir şey olmadığını düşünürsünüz. Günlük işler olarak tanımlar ve aklınıza daha fazlası gelmez. Ne var ki günlük işlerin nelerden oluştuğuna bakarsanız aileniz, işiniz, varsa hobileriniz, sosyal çevreniz yani yaşamınızı anlamlı kılan ne varsa onlar olduğunu görürsünüz. Böyle olsa da güncel hayatınızı anlatırken ondan değersiz bir şeymiş gibi bahsedersiniz.
Yaşamınızı rutinden kurtarıp ona bir kalite katmak için bazı faaliyetlerde bulunursunuz. Mesela bir hobi edinir ya da sosyal çevrenizi genişletebilirsiniz. Bunlar doğru da olsa bunlardan önce güncel kalmak daha önemlidir. Önemlidir çünkü insanlar, siz de kendilerinde olmayan bir şeyi gördüklerinde size yakın olmak ister.
Kendinize lütfen şunu sorun; güncel kalmak için ne yapıyorum?
Güncel kalmak, trendi takip etmek ya da sosyal medyada sürekli paylaşım yapmak olmamalı. Bahsetmek istediğim, olana tepki vermek ve onu takip etmekten ziyade size özgü olanla var olanı nasıl değiştirdiğiniz.
İnsan, hayatı çevresinde bulur çünkü insanın olduğu yerde yeni fikirler, yeni hayatlar, enerji ve canlılık vardır. Ne var ki her zaman çevrenizden almak sizi edilgen yapar. Sizin de çevrenize verebileceğiniz bir şeylerin olması gerekir. İnsanların birbirinden beklentisi böyle olmalıdır.
Hayatı güzel yaşamak zordur. Çok imkanınız olsa da çevrenizin farkında değilseniz bir şeyleri kaçırırsınız. Güncel kalmak farkındalığınızı, farkında olmanız da tercihlerinizi doğru yönde kullanarak hayatınızın kalitesini arttırmanıza yardımcı olur.
Unutmak, insan olmanın kaçınılmaz bir parçasıdır. Ancak bazı unutmalar, hayatı kökünden sarsar. Oysa bizi farklı yapan hafızamız ve hayallerimizdir. Geçmişte
Read MoreÇoğu insanı tedirgin eden korkuların başında yalnızlık gelir. En büyük korkularımızdan biridir yalnızlık çünkü insanlar onu içine düştükleri bir lanet
Read More“Yaşamak şakaya gelmez, büyük bir ciddiyetle yaşayacaksın bir sincap gibi mesela, yani, yaşamanın dışında ve ötesinde hiçbir şey beklemeden,
Read MoreHayatımızın nihai amacı mutluluğu yakalamaktır. Mutluluk, yaptığımız tüm eylemlerin, koyduğumuz hedeflerin ana motivasyonudur diyebiliriz. Mutlu olmak için para kazanırız mesela.
Read MoreÇok uzun geçmişte değil, 2000’li yılların başlarında az boyutlu bir dünyada yaşardık. Temas ettiğimiz nesne sayısı azdı. Az insan, az
Read MoreMonolog’da uzun zamandır belli başlıklar altında blog yazıları yazıyorum. Ancak sizlere sesle ulaşabileceğim bir podcast oluşturma fikrini bugün ilk bölümle
Read MoreSon yıllarda şiddetli anksiyete yaşayan gençlerin sayısında büyük bir artış var. Bunun muhtelif sebeplerini sıralayabiliriz ama bunları başlıklar altında toplarsak
Read MoreBazı değerlerin ne kadar önemli olduğunu anlamamız için bize onu hatırlatacak bir kötülüğün olması gerekir. Maalesef insan doğası kötüyü deneyimlemeden
Read Moreİngilizce bugün devletlerde, toplumlarda ve iş dünyasında ortak dildir. Dünyada 53 ülkenin resmi dilidir. Ayrıca dünyanın dört bir yanında konuşulan
Read More